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Fertilidad: enemigos y atentados
La mayor parte de las parejas logra embarazarse. Pero existen factores —algunos evitables— que comprometen seriamente esa posibilidad. Conocerlos es el primer paso para proteger tu fertilidad.
La probabilidad natural de embarazo
La mayoría de las parejas con sexo sin protección obtendrá un embarazo en el siguiente tiempo:
La edad: el factor más importante
La fertilidad disminuye de forma progresiva a partir de los 20 años y de manera más acelerada desde los 30. No hay ningún factor modificable de mayor impacto que el momento en que se intenta el embarazo.
Los enemigos de la fertilidad
Miomatosis uterina
Presente hasta en el 80% de las mujeres, la mayoría de los miomas no afecta la fertilidad. El problema está en la localización: los miomas submucosos (debajo del endometrio) alteran la implantación. Su resección mejora considerablemente las tasas de fertilidad (40% vs 21% de nacimientos vivos, respectivamente). Los miomas grandes que deforman la cavidad por compresión también pueden ser susceptibles de cirugía. Ver artículo sobre miomatosis →
SOP y trastornos metabólicos
El Síndrome de Ovarios Poliquísticos (15-20% de la población) reduce la fertilidad por irregularidad ovulatoria. Puede haber además dificultades en la implantación y una tasa ligeramente mayor de abortos.
Los trastornos metabólicos (prediabetes, hiperandrogenismo) se asocian con frecuencia al SOP. Controlarlos mejora significativamente la ovulación y la fertilidad. En cirugía bariátrica (tratamiento de obesidad severa) el aumento de fertilidad es tan marcado que se recomienda anticoncepción durante al menos 2 años de la fase de pérdida de peso.
Endometriosis
El sangrado intraabdominal cíclico de la endometriosis genera inflamación crónica pélvica, lesiona las trompas de Falopio y produce un ambiente con elementos espermicidas y ovicidas. Es una de las principales causas de infertilidad femenina. Se encuentra en el 3-20% de la población general, pero en el 40-70% de las mujeres con dificultades para concebir. Ver artículo →
Lesión tubárica
La lesión de las trompas de Falopio —por endometriosis, infección pélvica o cirugía previa— daña el sistema de transporte del óvulo y el espermatozoide. La Esterilización Quirúrgica es una forma de lesión tubárica diseñada como método anticonceptivo irreversible, aunque puede fallar en aproximadamente 2 de cada 1.000 casos.
Tumores hipofisiarios (prolactinoma)
Los adenomas benignos de la hipófisis productores de prolactina (prolactinomas) elevan la prolactina en sangre (hiperprolactinemia), lo que altera el eje hormonal de la ovulación. Además de infertilidad por anovulación, pueden producir secreción láctea anómala (galactorrea). El tratamiento médico controla la mayoría de los casos.
Desnutrición crónica y ejercicio extremo
La desnutrición severa, los síndromes de malabsorción y las enfermedades psiquiátricas que llevan el peso corporal cerca de 40 kg producen amenorrea y anovulación. Las deportistas de élite también sufren anovulación frecuente, aunque no estén desnutridas, por el efecto del estrés físico extremo sobre el eje hipotálamo-hipofisario.
Tabaco
En el hombre causa lesión espermática y defectos en la fecundación. En la mujer, los efectos son más complejos pero el tabaquismo afecta claramente la fertilidad: durante procedimientos de fertilización in vitro, las fumadoras tienen menor tasa de éxito que las no fumadoras. Fumar de manera activa o pasiva nunca beneficia la salud ni la fertilidad.
Insuficiencia ovárica precoz
El agotamiento folicular ovárico ocurre normalmente alrededor de los 53 años (menopausia). Cuando ocurre antes de los 40 años se llama insuficiencia ovárica precoz o menopausia precoz, e implica el fin de la fertilidad natural. Las causas suelen ser desconocidas, aunque se asocia en algunos casos a enfermedades autoinmunes o reumatológicas.
Resumen: qué puedes controlar
| Factor | ¿Modificable? | Acción |
|---|---|---|
| Edad | No evitable, sí planificable | No diferir el proyecto reproductivo más allá de lo necesario |
| Peso corporal (obesidad/desnutrición) | Sí | Normopeso mejora la ovulación y la fertilidad |
| Tabaco | Sí | Dejar de fumar antes de intentar embarazo |
| Endometriosis / miomas | Tratables | Diagnóstico y tratamiento precoz |
| SOP / trastornos metabólicos | Controlables | Tratamiento médico y de estilo de vida |
| Infecciones pélvicas previas | Prevenibles | Uso de preservativo, detección y tratamiento oportuno de ITS |
Contenido basado en el artículo del Dr. Ricardo Gómez, ObsGin — ginecoweb.com
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